日式料理

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安安科普發布時間：05-0818:25廣東省食品藥品監督管理局政務服務中心自我監測血糖是糖友們經常要做的一件事但在測試血糖時如果不注意以下4點很容易出錯哦1.注意溫度和濕度血糖儀很容易受到周圍環境溫度和濕度的影響，一般來說，血糖儀允許運作的溫度在10-40℃之間，濕度在20%-80%范圍內，過冷、過熱、過濕，都會影響其準確性。不同血糖儀要求的具體溫度和濕度范圍不太一樣，糖友們在使用血糖儀前，應閱讀說明書，在規定的環境條件中使用血糖儀。2.遠離電磁場盡量避免把血糖儀存放在移動電話、微波爐等電磁場附近，否則很容易影響其測試的準確性，測試時，也要避免在電磁場附近進行測量。3.避免環境污染存放血糖儀時，不可避免地會受到環境中的灰塵、皮屑或飛濺的血液等污染，這可能會影響測試結果，因此要定期對儀器進行清潔和保養，保證測試的準確性。糖友們可以定時用軟布蘸清水擦拭血糖儀，切記不要用清潔劑洗滌或將水浸入血糖儀中，更不可將血糖儀浸入水中，或直接用清水沖洗，這可能會損壞血糖儀。4.試紙干燥保存如果試紙受到溫度、濕度等因素影響，導致其變質變形，測試結果可能也會不準確。所以，糖友們最好將試紙保存在干燥陰涼的地方，日常取用時，盡量避免觸碰試紙的測試區，不要使用已經過期的試紙。說了這么多，有的糖友可能會問了，能不能說一說正確的測試方法，別急，安安這就告訴大家。測試前，先準備好采血器、血糖儀、血糖試紙。然后在按照以下步驟操作：→步驟一：清潔雙手測試前，一定要洗手，特別是采血部位，待雙手自然風干或用干凈的紙巾、棉球等擦干，方可進行采血。→步驟二：采血將手臂短暫下垂，讓血液流至指尖，用采血器扎手指指腹其中一側，讓血液自然流出，不要擠。→步驟三：測試血糖用血糖儀一次性吸取足夠的血量，在測試過程中，不要按壓或移動血糖儀。最后安安提醒各位糖友在自我監測血糖時發現異常請及時去醫院檢查參考資料：1. 糖尿病家庭調養《監測血糖學問多，這些小技巧送給您！》2. 丁香生活研究所《在家這樣測血糖，簡單又準確，值得分享！》部分圖源來自網絡編輯 瑞雪004審稿 鄒宇華（廣東藥科大學教授）美編 青檸

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